في حال وجود ضعف نظر.. لا داعي للخجل

العينان هما أكثر أعضاء الجسم حاجة إلى الاهتمام الدائم فحتى يمنحنا الماكياج مفعوله السحري لا بد من الاهتمام والانتباه لصحة العينين. ومن غير الممكن أن نحصل من الماكياج على الأهداف المرجوة منه إذا كانت العينين متعبتان أو مرهقتان أو مصابتان بمرض أو عارض.

لهذا في حال الشعور بأي تعب أو ألم في العينين ينصح بوضع رفادة دافئة عليهما ومن ثم لاستلقاء على الظهر لحوالي ربع ساعة، وذلك لإراحة أعصاب العينين وإرخاء عضلاتهما.

والجزء الأهم في العين هو ما يسمى بالحدقة أو البؤبؤ، وهو شفاف سريع التأثر، ويتأثر كثيراً بالرمال والدخان والأشعة القوية، لهذا يفضل ارتداء نظارة تمتص الأشعة الدخانية في حال الاضطرار للسير في مثل هذه الأجواء.

ويعمل فيتامين A في الحفاظ على قوة العينين ويمنحهما بريقاً ولمعاناً، وهو متواجد في الجزر والبقدونس والمشمش وزيت السمك وصفار البيض.

كما أن حماماً قصيراً كل مساء بمغلي ماء الورد مضافاً إليه ذرة من الملح، يكسب العينين أيضاً تألقاً وراحة ونظافة.

ويجب الانتباه من السهر الطويل الذي يفقد العينين جمالهما وتألقهما، ويحول بياضهما إلى احمرار، ويطفئ السحر واللمعان المنبعث منهما.

كما لا بد من الحذر من ممارسة الأعمال التي تتطلب تدقيقاً بالنظر إلا إذا كان النور المتوفر كافياً.

وفي حال وجود ضعف في العينين فلا داعي للخجل ولا بد من وضع النظارة الطبية الملائمة خوفاً من تضاعف المشكلة.