كثير من الناس يتعرضون لمشكلة تساقط الشعر، و الذي يؤدي بدوره في النهاية إلى ضعف الشعر وظهور فراغات ربما خالية تماما من الشعر. في هذه الحالة عليكِ سريعًا إيجاد الحل وتحديد ما إذا كان هناك سبب عضوي وراء هذه الحالة، وبالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ الاعتماد على بعض الأعشاب الطبيعية الرائعة التي بدورها توقف التساقط وتعيد للشعر صحته. تعمل هذه الأعشاب المذهلة على تكثيف بصيلات الشعر، وتوازن مستوى الأس الهيدروجيني وتعطي الشعر الخفيف مظهرًا أكثر امتلاءً مع لمعان طبيعي.

1- النعناع: من المعروف أن زيت النعناع الأساسي يعزز نمو الشعر لأنه يزيد من الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر. النعناع يعزز نمو الشعر خلال مرحلة التنامي (مرحلة نمو الشعر النشط). يمكن أن يساعد زيت النعناع  في علاج فروة الرأس الجافة والحكة ، حيث يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. كما أنه مهدئ ومنعش لفروة رأسك. استخدمي 1 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة أو الطازجة في كوبين من الماء. اسكبي هذا الماء على شعركِ بعد غسل الشعر واتركيه. دعي شعركِ يجف في الهواء وتصفيفه كالمعتاد.

2- أوراق الكاري: أوراق الكاري غنية بمضادات الأكسدة كما تساعد في استعادة صحة فروة الرأس. يمكن أن يساعد أيضًا في فتح بصيلات الشعر المسدودة في فروة الرأس. تحتوي أوراق الكاري على فيتامين ب الذي يساهم في تقوية بصيلات الشعر وعلاج تساقط الشعر.

3- الأملا: تساعد أملا في علاج ومنع تساقط الشعر بشكل فعال. هذا لأن أملا يحتوي على مستويات عالية من فيتامين ج، والتي يمكن أن تساعد الجسم على إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يلعب دورًا مهمًا في بناء الشعر. أملا يساعد الجسم أيضًا على امتصاص الحديد الذي يعزز نمو الشعر بشكل أفضل. كما أنه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر لزيادة نمو الشعر. أملا يساعد أيضًا في منع الشيب المبكر للشعر. اشربي عصير أملا كل يوم لوقف تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر.

4- الكركديه: على مر السنين يفقد الشعر في بعض الأحيان بريقه وحجمه. تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في الكركديه في تعزيز نمو الشعر عن طريق إنتاج الكيراتين ، وهو بروتين وقائي للشعر، مما يجعله أكثر سمكًا ويمنعه من التكسر. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الصلع حيث يمكن أن يعمل الكركديه كعلاج طبيعي عن طريق تقوية جذور الشعر وتعزيز نمو الشعر.