لا بد أنكِ تلقيتِ نصائح كثيرة بشأن صحة عينيكِ، وكان من بينها استخدام كمادات الماء الدافئ، أو الشاي الدافئ؛ بهدف منح بشرة العينين نضارة، أو إزالة البقع السوداء حولهما. لكن، ماذا عن كمادات الماء البارد؟.. هل تعرفين أنها تحمل فوائد كبيرة لعينيكِ؟.. يُعد هذا النوع من الكمادات أحد العلاجات المنزلية السهلة، التي لا يتطلب تحضيرها أي عناء؛ فهي ببساطة قطع قماش مبللة بماء بارد، تُوضع على العينين لفترة زمنية محددة؛ للحصول على الفائدة المرجوة. وفي الوقت نفسه، تمتلك فوائد عديدة لصحة عينيكِ. وقد نشأت فكرة استخدام هذه الكمادات، استناداً إلى قدرة الماء البارد على تقليل التورم، والاحمرار، إضافة إلى دوره في المساعدة على التخلص من الحكة والتهيج في المنطقة المحيطة بالعينين.

فوائد كبيرة:
لدرجات الحرارة الباردة تأثير مباشر في تقليص الأوعية الدموية، ما يجعل هذه الكمادات فعّالة في تخفيف التورمات والآلام، فضلاً عن قدرتها على تقليل مظهر الهالات السوداء. كما تساعد في ترطيب العينين، ومنحهما شعوراً بالراحة، خصوصاً عند استخدامهما لمعالجة الإجهاد الناتج عن العمل لفترات طويلة، أو التحديق المستمر في الشاشات. وبالإضافة إلى ذلك، تُعتبر الكمادات الباردة خياراً طبيعياً مثالياً لعلاج الحروق البسيطة والإصابات الخفيفة، إذ يؤكد الخبراء والأطباء فاعليتها في مثل هذه الحالات.

كيف نستخدم الكمادات الباردة؟
لتحضير الكمادات الباردة، يُفضّل استخدام قطعة من الشاش الطبي، وإذا لم تكن متوفرة، فيمكن استبدالها بقطعة قماش نظيفة ومعقمة. تُغمر القطعة في وعاء مملوء بالماء البارد، ثم تُعصر جيداً للتخلص من الماء الزائد، وتُوضع داخل كيس بلاستيكي في الفريزر، لمدة لا تزيد على ربع ساعة. بعد إخراجها، تُوضع بلطف على العينين لمدة تراوح بين عشر وخمس عشرة دقيقة. ويمكن تكرار العملية عدة مرات في اليوم حسب الحاجة، مع التأكد من نظافة الكمادات تماماً قبل كل استخدام.

تحذيرات مهمة:
من المهم، عند استخدام الكمادات الباردة، أن تراعي عدم وضع الماء البارد مباشرة على العينين دون وجود القماش، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيجهما. وإذا كنتِ تعانين عدوى بكتيرية أو فيروسية، أو إصابة شديدة في العينين، فيُنصح بعدم استخدام الكمادات، واستشارة الطبيب. وفي حال لم تلاحظي أي تحسن على حالتكِ، بعد استخدامها لفترة من الزمن، فعليكِ مراجعة طبيب العيون، دون تردد.