| الرابطة الألمانية للصيادلة نصحت الذين يعانون من حب الشباب استخدام غطاء وساده جديد كل يوم. وتوصي الرابطة بتنظيف الجلد بمنظف كحولي باستخدام الصوف القطني، وتنصح أيضا بتقشير الجلد مرة في الأسبوع لإزالة البثور وتقليل الفرصة أمام تكون الرؤوس السوداء .
كما وتوصي الرابطة أيضا المصابين بحب الشباب بتوخي الحذر عند استخدام منتجات تحتوي على مادة بنزيل بيروكسايد. فهذه المادة الكيميائية مضادة للبكتريا وتسبب تقشر الجلد ولكنها يمكن أن تحدث مشاكل لأصحاب البشرة الحساسة.
كما أن مادة بنزيل بيروكسايد لها تأثير يؤدي لتبييض البشرة. وعلى المصابين بحب الشباب ارتداء قميص أبيض ووضع غطاء أبيض على وسائدهم عند استخدامها على الجلد قبل النوم. وتقول الرابطة إنه ليست هناك وجبة يوصى بها لمكافحة حب الشباب. فالوجبات منخفضة الدهون لا تقلل إنتاج دهون الغدد، ولكن إذا لاحظ المصاب زياةه حب الشباب وزيادة في البثور بعد أكل منتج غذائي معين فإن عليه تجنبه مستقبلا.
| 
