إذا كنت تعاني من الكولسترول.. تناول اللوبيا والعدس
11/09/2009
أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن عن طريق نوعيات من الغذاء خفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم بنسب قد تصل في بعض الأحيان إلى فاعلية العقاقير المستخدمة في علاج زيادة الكولسترول.
|
|
|
وداعا للكوليسترول!! |
وأضاف الباحثون أن الأكل الضار له تأثير على المدى البعيد، حيث يزيد من الدهون الضارة بالدم، والتي يؤدي ترسبها في جدران الشرايين إلى تصلبها وضيقها.
كما أن هناك تأثيراً سريعاً لهذه الأغذية الضارة على الغشاء المبطن للشرايين وقابلية الدم للتجلط، وهذا التأثير الثاني يعجل بحدوث الأزمات القلبية مثل الانسداد الحاد للشريان التاجي المعروف بالجلطة التاجية بعد تناول وجبة دسمة.
