في بريطانيا استراحة بعد كل ساعتين عمل!
19/03/2010
وجدت الدراسة أن نصف البريطانيين يحتاجون إلى متنفس واستراحة قصيرة في وقت مبكر من يوم العمل، وتحديداً عند الساعة العاشرة و20 دقيقة، بسبب شعورهم بالاجهاد وأنهم عملوا ما يكفي خلال هذه الفترة. وبهذا يكسرون الروتين والإنطباع المتخذ عنهم بأنهم "ماكنة عمل".
 |
|
يعطيكوا العافية والله تعبتوا بهالقعدة! |
ولاحظت الدراسة أن البريطانيين يثمنون الاستراحات بهدف الحفاظ على نشاطهم، واعترف 40% منهم أنهم يحاولون العمل بسرعة أكبر للحصول على استراحات اضافية، و50% بأن أداءهم الوظيفي سيهتز ما لم يحصلوا على فترة راحة. ونصحت الدراسة الموظفين البريطانيين بممارسة التمارين الرياضية أثناء استراحات العمل لزيادة تركيزهم وقدراتهم الانتاجية.
